缓解高考前焦虑 跟练版来了

高考临近，缓解如果考生出现了考前焦虑、高考焦虑、前焦睡眠障碍等问题，虑跟练版该如何应对呢？缓解跟着国家精神病痛区域医疗中心、重庆医科大学附属第一医院的高考精神科医师试试这样做。

记者：沙青